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膏药厂家分享一根擀面杖加1个小动作腰椎颈椎肩周炎统统赶走
来源:http://www.lyajsw.com 时间:2017-12-18 16:03 阅读次数:
北京协和医学院陈乔朴教授
由于长期慢性劳损,腰椎病、颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,但其实现在十几岁、二十几岁的年轻人有腰椎病、颈椎病的也都很常见。
对于腰椎病、颈椎病的低年龄发病趋势,难道我们还能听之任之,让它肆无忌惮地侵蚀我们的健康吗?还不如先发制人,主动出击,让腰椎病、颈椎病早日远离我们!
关于腰椎病、颈椎病
人的身体是由很多部分组成的,各个部分是靠经络连接的,如果经络堵塞的话,人的身体就会出现各种疾病。如果想要养生,就要保持经络通畅。
冬天来临,很多人开始进补,但是经络不通,补什么都是没有用的。人的身体是非常敏感的,如果经络不通畅,身体就会发出很多不舒服的信号,各种信号代表着不同的情况。经络不通最容易带来颈椎病、腰椎病,下面就给大家介绍一下怎么通过经络法来治疗腰椎病、颈椎病。
腰椎颈椎病经络康复方法
1、拉伸脊椎缓解背部疲劳
保持这个姿势10秒,放松,再做一次。
2、提肩松膀护肩颈
站直,提起双肩,感觉到肩部有酸胀的拉伸,保持这个感觉15秒钟,放松肩膀。再做一次。
 
3、滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎
如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来,随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
4、双臂上拉护肩颈保持这个伸展的动作10秒钟,放松,再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。
 
5、缓解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼,有颗粒,擀到颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开,坚持做还可以减肥。
6、拍肘窝:排出心肺火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。
拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深问题越严重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反应物就会明显减少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的话,轻轻拍打到发红也可以通经络,促进气血的运行。
建议:拍打结束后,马上喝一杯温水以加速排毒,当天不要洗澡。
7、搓摩脸部焕醒肌肤
双手搓至发热,干洗脸,搓揉面部60次,手掌搓热轻柔的拂过即可。
建议:起床后,睡觉前,觉得眼睛疲劳时都可以做做。
8、瑜伽蝴蝶式:促进血液循环
晚上回家做一下这个动作,双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,腰要挺直,双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。
瑜伽蝴蝶式通过下压双腿,可锻炼骨盆,促进骨盆的血液循环,滋养膀胱、肾脏等器官,从而改善肤色,令肌肤白里透红,同时有效地伸展背部及胯部强化身体的柔韧度。
9、按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
10、膀胱经排毒
平坐,双腿前伸,腰部、背部挺直,两只手向前平伸,够到脚趾,一次至少要做15~30分钟。
越是够不到,越说明你的毒素堆积的多,但是不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了,否则容易拉伤韧带。不管你用什么方式来对付腰椎病、颈椎病,都应该长期坚持、持之以恒,千万不可三天打鱼两天晒网,这样对疾病的康复是,没有任何效果的。
对待腰椎颈椎病,在治疗原则上,以非手术治疗的传统治疗方式为主,可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗,也可以选择纯中药制剂的膏药郭祖红方痛可贴,贴敷患处及相关穴位。
患者将采用纯中药熬制的膏药贴敷于患处后,药物成分可以渗透皮肤,直达病灶,对病灶进行活血化瘀、清风散热、消除炎症,从而达到治愈的目的。
上述膏药就是治疗颈椎病、腰椎病、关节炎膏药中的很好代表,源于洛阳正骨百年传承配方选用顶级中草药古法研制,药量足,透皮效果好,直达病灶,缓解疼痛,
国家近年来,在大力发扬中医文化,政府也致力于将此膏药发扬光大,它在网上也是可以直接找到买到的。经过历代患者的验证,其患者治好人群比例在九成以上。一般使用一段时间,症状都是可以得到有效缓解的。
患者贴敷膏药有了效果后,可以进行一些其他的治疗方法,比如运动疗法,先通过外贴的方式消除骨骼内部炎症才能进行锻炼,这样才能真正的根治腰椎间盘突出,否则做再多的锻炼是起不到任何效果的!
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